SEAToday.com, Jakarta - Banyak tempat atau trek jogging yang nyaman di Jakarta untuk berolahraga. Jogging menjadi salah satu olahraga ringan yang mudah untuk dilakukan.

Jogging dapat dilakukan tanpa memiliki keahlian khusus, sehingga semua orang dari segala usia dapat melakukan jogging. Tidak heran, jogging termasuk salah satu olahraga yang paling banyak dilakukan.

Selain itu, olahraga ringan ini juga dapat memberikan berbagai manfaat seperti meningkatkan fungsi saluran pernapasan, menguatkan jantung, dan lainnya.

Meski dipadati dengan berbagai gedung, beberapa tempat di Jakarta ini bisa menjadi rekomendasi trek jogging yang nyaman.

1. Epicentrum Kuningan

Jogging track yang berada di kawasan Epicentrum Kuningan tepatnya di Jalan H. R. Rasuna Said, Kuningan, Setia Budi, Jakarta Selatan ini bisa menjadi salah satu rekomendasi tempat jogging di Jakarta.

Jogging track di sini relatif sepi pada pagi hari, membuat suasana yang cukup tenang bagi para pelari. Hal ini dikarenakan letaknya yang berada di kawasan perkantoran. 

Di sekeliling kawasan ini banyak tumbuh pepohonan sehingga ketika melakukan jogging akan terasa lebih nyaman dan sejuk.

2. One Satrio

One Satrio merupakan kawasan ruang terbuka hijau yang berada di wilayah CBD, Jalan Mega Kuningan, Jakarta Selatan. Kawasan ini memiliki luas sekitar 3,8 hektar dan menjadi breathable space yang ramai dikunjungi warga Jakarta.

Di kawasan ini terdapat trek jogging sepanjang 800 meter yang bisa dilalui. Selama jogging, akan ditemani pemandangan gedung-gedung tinggi dan lingkungan hijau, bahkan bisa mengambil gambar estetik di bagian central garden.

One Satrio buka mulai pagi hari, pada pukul 05.30 WIB.

3. Taman Ayodia

Taman Ayodia atau yang lebih dikenal dengan Taman Barito memiliki jalur jogging yang panjang, yakni sekitar 1.700 meter dan dikelilingi dengan banyak tanaman hijau.

Selain itu, di kawasan ini juga terdapat berbagai fasilitas yang bisa digunakan oleh masyarakat untuk bersantai hingga rekreasi bersama keluarga.

Fasilitas yang disediakan seperti kolam buatan dengan ukuran 1.500 meter persegi dan gazebo yang bisa digunakan untuk piknik serta outdoor gym gratis.

4. Lapangan Banteng

Taman Lapangan Banteng adalah sebuah tempat rekreasi historis yang terletak di Jalan Lap. Banteng Timur, Ps. Baru, Sawah Besar, Jakarta Pusat.

Dulunya tempat ini dikenal sebagai Waterlooplein selama era Belanda dan Lapangan Soerja selama pendudukan Jepang.

Setelah dilakukan renovasi,  taman ini menjadi salah satu taman terbaik di Jakarta dengan fasilitas modern seperti amphitheater terbuka, panggung pulau, dan pertunjukkan air malam.

Taman ini juga menjadi salah satu pilihan masyarakat untuk dijadikan tempat jogging yang nyaman di Jakarta.

Selain jogging, Lapangan Banteng juga memiliki fasilitas olahraga lainnya seperti lapangan basket, lapangan voli, lapangan bola, dan lainnya.

5. Taman Tabebuya

Taman Tabebuya terletak di Jalan Muhammad Kafi No.1, Ciganjur, Jagakarsa, Jakarta Selatan. Tempat ini juga bisa menjadi salah satu rekomendasi trek jogging yang nyaman di Jakarta.

Taman Tabebuya memiliki jalur jogging yang luas dan nyaman. Di danau ini juga terdapat sebuah danau buatan yang dihiasi dengan teratai hijau.

Kehadiran danau ini akan memberikan suasana alami yang menyenangkan untuk menemani ketika sedang berlari.

Selain itu, sesuai namanya yakni Tabebuya, taman ini dipenuhi oleh pohon Tabebuya asal Brazil yang berbunga mirip Sakura, sehingga menciptakan pemandangan yang cantik.

Di tempat ini, masyarakat tidak hanya bisa melakukan jogging tetapi juga bisa untuk bermain bulu tangkis, yoga, hingga sekadar menikmati suasana yang alami.