• Wednesday, 13 November 2024

Apa itu Trauma Bonding? Hal yang Melekat dengan Hubungan Toxic

Apa itu Trauma Bonding? Hal yang Melekat dengan Hubungan Toxic
Ilustrasi. Apa itu Trauma Bonding? (dok: pinterest)

SEAToday.com, Jakarta - Kasus kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) kembali terjadi di Indonesia. Baru-baru ini, salah satu selebgram Cut Intan Nabila menjadi korban KDRT dari suaminya.

Dalam beberapa kasus KDRT, banyak korban yang memilih bertahan atau kembali ke pasangannya, meski sudah terbukti bahwa pasangannya tersebut telah melakukan tindak kekerasan.

Kondisi inilah yang dikenal dengan istilah trauma bonding. Istilah ini tidak hanya berlaku dalam kasus KDRT, tetapi ketika terlibat dalam suatu hubungan toxic.

Apa itu Trauma Bonding?

Trauma bonding merupakan keterikatan emosional yang mendalam yang berkembang dalam suatu hubungan, ditandai dengan pelecehan yang bersifat emosional, fisik, bahkan keduanya.

Istilah trauma bonding pertama kali diperkenalkan oleh terapis bernama Patrick Carnes, Ph.D, CAS pada 1997 lalu.

Istilah ini banyak terjadi dalam hubungan yang memiliki pola kekerasan yang berulang.

Ikatan tersebut terbentuk akibat siklus kekerasan dan perilaku manis dalam hubungan. Usai pelaku melakukan kekerasan terhadap korban, ia akan memanipulasi korban dengan menunjukkan sikap penyesalan.

Namun, setelahnya, pelaku akan kembali melakukan kekerasan dan mengulang pola yang sama. Pada akhirnya, pola ini bisa membingungkan korban dan membuat mereka bergantung pada pelaku.

Trauma bonding terjadi saat korban memiliki ikatan koneksi atau ada dalam relasi dengan pelaku.

Korban KDRT dan trauma bonding bisa merasakan simpati atau kasihan kepada pelaku karena mengetahui apa yang telah dialami oleh pelaku, misalnya pada masa lampau.

Tanda-tanda Trauma Bonding

Banyak tanda-tanda seseorang mengalami trauma bonding. Dikutip dari Healthline, trauma bonding bisa dilihat dari pola atau siklus yang terjadi.

Jika pola kekerasan-penyesalan-kekerasan-penyesalan terus berulang, kemudian pola manipulasi tersebut mengaburkan pandangan soal kekerasan yang terjadi, trauma bonding bisa jadi dialami oleh korban.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut tanda-tanda seseorang berada dalam trauma bonding.

  • Merasa sulit untuk bisa keluar dari hubungan tersebut. Ketika mencoba keluar, akan merasa tertekan baik secara fisik atau mental
  • Akan membela diri dan pasangannya saat orang lain menyorot masalah dalam hubungan tersebut
  • Melindungi pelaku dengan cara merahasiakan tindak kekerasan yang dilakukan
  • Sering dibuat merasa berhutang kepada pelaku dan menyatakan bahwa korban salah.
  • Merasa bahwa hidup tidak mungkin bisa berjalan tanpa pelaku, meskipun sadar bahwa hubungan itu tidak sehat.
  • Terus menerus khawatir dan berusaha untuk tidak membuat marah si pelaku.

Untuk melepaskan diri dari trauma bonding, dibutuhkan keberanian yang luar biasa pada korban untuk tidak “tutup mata” alias menyadari bahwa apa yang terjadi padanya tidak sehat.

 

Share
Lifestyle Update
National Museum Offers IDR 1,000 Admission on November 10 for Heroes' Day Celebration

National Museum Offers IDR 1,000 Admission on November 10 for Heroes' Day Celebration

The 2nd SEA Today Golf Day Returns On November 9, 2024 With A Fre...

By bringing the "green" back to the golf course, the 2nd SEA TODAY Golf Day promises to offer a tournament with a unique and valuable experience.

G-DRAGON Receives Global Acclaim for Collaborating with Palestini...

G-DRAGON has released his first single in seven years, titled POWER, on October 31. His return after a hiatus has been met with enthusiasm from fans.

Justin Bieber Unveils Heartwarming First Family Photo with Baby

Justin Bieber and Hailey Bieber joyfully celebrated their first Halloween with their son, Jack Blues!

Jumanji 3 to be Released in December 2026

Jumanji 3 is scheduled to be released on December 11, 2026.

Trending Topic
Popular Post

NewJeans Will Debut at Billboard Music Awards 2023

South Korean girl group NewJeans will perform at the 2023 Billboard Music Awards on November 19.

Golden Disc Awards 2024 Will be Held in Jakarta, Here are The Tic...

The 2024 Golden Disc Awards (GDA) will be held at the Jakarta International Stadium (JIS) on January 6.

PARAMABIRA, BINUS University Choir Wins International Competition...

PARAMABIRA secured victory setting the record for the highest score ever recorded in the Sing'N'Pray Kobe competition.

NewJeans Wins Top Global K-pop Artist Award at 2023 Billboard Mus...

NewJeans also won the new Top Global K-pop Artist Award. They won over Stray Kids, TOMORROW X TOGETHER, TWICE, and Jimin of BTS.

NCT 127 Concert Tickets "NEO CITY: JAKARTA - THE UNITY" On Sale S...

K-Pop boy group NCT 127 will hold a concert titled NCT 127 3RD TOUR "NEO CITY: JAKARTA - THE UNITY", which will be held at Indonesia.