• Sunday, 16 March 2025

Rekomendasi 5 Makanan untuk Perjalanan Jauh saat Mudik

Rekomendasi 5 Makanan untuk Perjalanan Jauh saat Mudik
Ilustrasi - Makanan untuk perjalanan jauh saat mudik. (dok: pinterest)

SEAToday.com, Jakarta - Melakukan perjalanan jauh seperti mudik cukup terasa melelahkan, terutama ketika harus terkena macet.

Oleh karena itu, diperlukan asupan atau makanan yang harus disiapkan agar nutrisi tetap terjaga selama perjalanan dan tidak membuat perut menjadi bermasalah.

Berikut beberapa rekomendasi makanan untuk perjalanan jauh saat mudik.

1. Sereal

Sereal dapat menjadi bekal praktis untuk menganjal perut selama perjalanan jauh. Sereal bisa langsung dimakan sebagai camilan atau menambahkan susu agar terasa lebih kenyang.

Sereal yang tersedia dengan berbagai ukuran kemasan mulai dari sachet hingga mini, bisa membuat makanan ini praktis untuk dibawa.

 

2. Roti

Roti adalah salah satu makanan paling mudah yang bisa dibawa untuk perjalanan jauh. Makanan ini hadir dalam berbagai varian, termasuk tawar, manis, asin, gurih, dan pedas. 

Selain itu, roti bisa bertahan hingga tiga sampai tujuh hari di perjalanan, sehingga cocok untuk perjalanan lebih dari delapan jam.

Roti bisa dikreasikan dengan selai atau dibikin sandwich isi sayur dan daging. Namun, jika tidak ingin repot, bisa langsung membeli roti dengan aneka varian rasa di supermarket atau minimarket.

3. Buah-Buahan

Buah-buahan juga bisa menjadi bekal untuk dibawa saat melakukan perjalanan jauh. Terkadang, melakukan perjalanan jauh membuat jadwal makan tidak teratur.

Buah-buahan ini dapat menjadi penganjal perut karena mengandung vitamin, mineral, dan serat yang bisa membuat kenyang lebih lama.

Beberapa buah-buahan yang paling direkomendasikan adalah apel, pisang, dan stroberi. Bisa juga membawa buah tahan banting dan awet lainnya, seperti pir, jeruk, dan salak. 

4. Nasi Goreng

Nasi goreng menjadi salah satu bekal yang paling sering disiapkan untuk dibawa ketika akan melakukan perjalanan jauh.

Nasi goreng bisa dibuat dengan mudah di rumah sesuai dengan selera masing-masing. Bisa juga menambahkan timun dan acara.

Makanan ini juga menjadi salah satu makanan praktis yang mudah dibawa.

5. Abon

Abon, khususnya abon daging, adalah sumber protein tinggi yang penting untuk pemeliharaan otot dan menjaga kebugaran tubuh.

Abon juga termasuk makanan yang dapat bertahan dalam jangka waktu lama tanpa perlu pendinginan, sehingga membuatnya praktis untuk dibawa saat bepergian.

Share
Explore Nusantara
Sumba Crowned Asia’s Top Travel Destination for 2025 by Time Out

Sumba Crowned Asia’s Top Travel Destination for 2025 by Time Out

How to Get to Ragunan Zoo Using KRL, Transjakarta, and LRT

Ragunan Zoo is one of the most visited tourist destinations in Jakarta.

Exploring the Harmonious Culture of the Mentawai Tribe: The Oldes...

Known for its rich culture and unique traditions, one of the most interesting things about the Mentawai tribe is their traditional tattoo art, called TikTik.

Mount Semeru Shuts Down for Climbers Until January 16

The Bromo Tengger Semeru National Park (TNBTS) decided to temporarily close the Mount Semeru climbing route on January 2-16, 2025.

KAI Wisata Introduces Panoramic Train on Mutiara Timur Route

Starting December 24, 2024, PT Kereta Api Pariwisata (KAI Wisata) launches the Panoramic Train as part of the Mutiara Timur service.

Trending Topic
Popular Post

NewJeans Will Debut at Billboard Music Awards 2023

South Korean girl group NewJeans will perform at the 2023 Billboard Music Awards on November 19.

Golden Disc Awards 2024 Will be Held in Jakarta, Here are The Tic...

The 2024 Golden Disc Awards (GDA) will be held at the Jakarta International Stadium (JIS) on January 6.

PARAMABIRA, BINUS University Choir Wins International Competition...

PARAMABIRA secured victory setting the record for the highest score ever recorded in the Sing'N'Pray Kobe competition.

NewJeans Wins Top Global K-pop Artist Award at 2023 Billboard Mus...

NewJeans also won the new Top Global K-pop Artist Award. They won over Stray Kids, TOMORROW X TOGETHER, TWICE, and Jimin of BTS.

NCT 127 Concert Tickets "NEO CITY: JAKARTA - THE UNITY" On Sale S...

K-Pop boy group NCT 127 will hold a concert titled NCT 127 3RD TOUR "NEO CITY: JAKARTA - THE UNITY", which will be held at Indonesia.

Wonderful Indonesia
Ijen Crater Nature Park Implements Cashless Ticket Payments

Ijen Crater Nature Park Implements Cashless Ticket Payments

Get Ready for the Fun! Rawa Belong Milkfish (Bandeng) Festival Re...

Visitors can expect a feast for the senses, featuring a variety of traditional Betawi performances such as the fascinating milkfish deboning demo, energetic Betawi dances, and lively gambang kromong and palang pintu musi...

Mount Rinjani to Implement Zero Waste Policy Starting April 2025

The Mount Rinjani National Park Authority (TNGR) in Lombok, West Nusa Tenggara, will implement a "zero waste".

Plataran Komodo Indonesia Named 'Best for Romance' at 2025 Condé...

Plataran Komodo is the only resort in Indonesia to win the award, beating out countries with the best hospitality industries in the world, such as the Maldives, Thailand, Australia, and Japan.

Top 10 Beaches You Can’t Miss in 2024, Indonesia’s Pink Beach Inc...

Indonesia's Pink Beach, also known as Tangsi Beach, has secured the seventh spot on this list. Its striking pink sand makes it a visually stunning destination and a popular spot for photography.