Gemuk Setelah Menikah Tanda-tanda Bahagia, Mitos atau Fakta?

SEAToday.com, Jakarta – Tidak sedikit orang yang bentuk tubuhnya menjadi gemuk setelah menikah. Perubahan itu kadang dikaitkan dengan kebahagiaan rumah tangga. Apakah badan gemuk setelah menikah pertanda bahagia?

Sepertinya hal tersebut hanya mitos belaka. Bukan berarti juga tubuh seseorang yang menjadi kurus karena tak bahagia setelah menikah. Sebab kebahagiaan pernikahan banyak faktor yang mempengaruhinya. Beberapa penyebab orang gemuk setelah menikah dipengaruhi oleh beberapa hal. Apa saja hal tersebut?

1.Cuek Soal Penampilan

Karena merasa sudah memiliki pasangan hidup ada orang yang memilih cuek dan tak mempedulikan penampilan. Selain itu orang yang sudah menikah merasa tak perlu menjaga penampilan karena sudah nyaman dengan kehidupannya sekarang. Alhasil pola makan menjadi berantakan dan tubuh jadi gemuk.

2.Senang Masak di Rumah

Pengantin baru tentu ingin lebih banyak di rumah. Saat di rumah kadang mencoba memasak makanan-makanan dan dimakan bersama. Suami tentu akan senang dibuatkan makanan oleh istri. Begitu juga istri yang semangat mencicipi makanan yang baru dimasak. Makanya suami istri pun tubuhnya gemuk karena kebiasaan makan di rumah dalam jumlah banyak.

3. Makan di Luar Rumah

Bosan makan di rumah, sesekali pasangan suami istri makan di luar rumah misalnya saat akhir pekan. Makan di restoran atau tempat makan di luar rumah dengan porsi yang banyak tentu mempengaruhi berat badan.

Apalagi jika pasangan suami istri senang wisata kuliner atau mencoba tempat makanan yang baru hingga sedang viral. Pasti walaupun lokasinya jauh pasti dikejar demi mencicipi makanan tersebut.

4. Malas Berolahraga

Dibandingkan olahraga bersama, pasangan suami istri memilih untuk bangun siang, mencari sarapan, dan menonton televisi. Hal ini tentu tak boleh dibiarkan karena setelah menimbun lemak yang dilakukan adalah berolahraga.

5..Begadang

Pola hidup suami istri yang berantakan bisa pengaruh berat badan naik, salah satunya begadang. Saat begadang biasanya orang juga lapar sehingga makan tengah malam. Kondisi ini menyebabkan berat badan naik.

Itulah beberapa penyebab badan gemuk setelah menikah. Untuk mencegahnya pasangan suami istri disarankan untuk menjaga pola makan, banyak makan makanan sehat, berolahraga bersamam dan istirahat cukup.

1 SELENGKAPNYA

LIFESTYLE