Seatoday.com, Jakarta Bunda, banyak solusi menaikkan berat badan si kecil kok! Jangan putus asa dan terus ikhtiar memberikan yang terbaik untuk si buah hati.
Berdasarkan pengalaman, berikut tahapan menambah berat badan anak yang bisa Bunda praktekkan.
Jagalah Kesehatan Anak
Pastikan Bunda selalu menjaga kesehatan anak-anak. Berikan mereka tambahan vitamin untuk meningkatkan daya tahan tubuh mereka. Jangan lupa konsumsilah secara rutin vitamin tersebut agar mendapatkan hasil yang maksimal.
Berikan Makanan Bervariasi dan Bernutrisi Tinggi
Tahap kedua adalah berikan anak-anak kita makanan yang bervariasi agar mereka tidak bosan. Selain itu pastikan makanan tersebut bernutrisi tinggi.
Makanan bervariasi membuat mereka tidak bosan dan tentunya menu tersebut memenuhi makanan sehat yang mengandung karbohidrat, lemak, protein hewani, protein nabati, vitamin dan mineral.
Pastikan menu yang diberikan mengandung makanan sehat tersebut. Jangan lupa pilihlah lemak yang baik seperti minyak zaitun, margarin, butter dan minyak goreng untuk memasak.
Pastikan Bunda Bahagia
Benar adanya masakan Bunda itu sesimpel apapun, akan terasa nikmat dan selalu membuat kangen. Apalagi saat kita sudah besar. Masakan yang dimasak dengan penuh cinta akan membuat orang yang menyantapnya juga bahagia.
Jadi saat memasak untuk anak kita, pastikan kita jadi Bunda yang penuh kebahagiaan. Rasa bahagia seorang ibu saat memasak dan menghidangkan makanan, tentunya akan menular kepada anak-anak.
Hormon kebahagiaan tersebut akan berpengaruh pada kenaikan berat badan sang anak. Coba deh Bunda uji coba memasak dengan penuh rasa bahagia dengan memasak dengan penuh kata-kata tidak baik. So jadilah Bunda yang bahagia ya.
Berikan Tambahan Multivitamin dan Penambah Nafsu Makan
Bunda bisa memberikan multivitamin dan penambah nafsu makan untuk bayi. Selain itu, akan lebih baik jika Bunda membuat ramuan dengan bahan alami, seperti kencur, kunyit dan temulawak. Hentikan pemberian jika terjadi alergi atau hal lain pada anak.
Konsultasikan Kepada Ahli Gizi
Jika ingin memberikan sesuatu yang lebih tepat, maka Bunda bisa berkonsultasi dengan ahli gizi. Biasanya Bunda akan diberikan beberapa pertimbangan terkait menu makanan dan vitamin yang bisa meningkatkan berat badan bayi.
Nah itulah beberapa langkah yang bisa Bunda lakukan untuk menaikan berat badan bayi. Semoga bermanfaat ya. (Feb)
Artikel Rekomendasi
