Kenali Tanda-Tanda Stress Setelah Pemilu, Apa Saja?
![Kenali Tanda-Tanda Stress Setelah Pemilu, Apa Saja?](https://lifestyle.seatoday.com/images/20240213194036_original_43.webp )
SEAToday.com, Jakarta - Serba-serbi pemilu 2024 dapat memicu stress bagi para pendukung paslon. Maka dari itu, kenali tanda-tanda stress akibat pemilu sebagai berikut.
Penyebab stress akibat pemilu dapat berasal dari berita hoax dan misinformasi. Selain itu iklim politik yang berujung perdebatan di media sosial juga dapat menjadi pemicu munculnya stress.
Jika selama masa pemilu muncul perasaan gelisah, mudah tersinggung, sulit konsentrasi, bahkan sampai mengganggu nafsu makan itu sudah menunjukkan adanya gejala stress.
Cara mengatasi gejala-gejala tersebut dapat dengan istirahat dari media sosial sejenak. Perbanyak kegiatan sosial yang bermanfaat agar dapat terdistraksi dari efek negatif dari pemilu. Dapat juga dengan fokuskan diri pada hobi agar dapat menenangkan diri.
Dilansir dari Antara News, Obrin Parulian, Direktur Pelayanan Kesehatan Primer dari Kementerian Kesehatan menyatakan,
“Kemenkes sudah menyiapkan beberapa rumah sakit jiwa dan rumah sakit umum yang punya layanan kesehatan jiwa seandainya ada yang harus dirawat karena masalah kejiwaan pasca pemilu.”
Penulis: Annisa Salsabilla
Artikel Rekomendasi
Lifestyle
Makna Mendalam Lagu Wake Me Up When September Ends dari Green Day
Setiap kali September tiba, "Wake Me Up When September Ends" menjadi salah satu lagu ikonik di bulan ini. Lagu ini merupakan karya hits milik band punk rock asal Amerika Serikat, Green Day.
Rossa Ajak Ariel NOAH Remake Lagu Nada-Nada Cinta, Ini Alasannya
Tahun ini, Rossa meirilis ulang lagu ini dengan duet Bersama Ariel NOA untuk soundtrack film dokumenternya: All Access To Rossa 25 Shining Years yang dirilis 1 Agustus 2024 lalu.
Singapura Menambah Cuti Melahirkan Menjadi Total 30 Minggu Mulai...
Perdana Menteri Lawrence Wong mengumumkan bahwa para orang tua akan mendapatkan tambahan cuti bersama selama 10 minggu untuk merawat bayi mereka saat skema baru ini diterapkan sepenuhnya pada 1 April 2026.
Shiloh Jolie, Putri Angelina Jolie dan Brad Pitt, Resmi Menanggal...
Salah satu dari enam anak Angelina Jolie dan Brad Pitt telah resmi menanggalkan “Pitt” dari namanya.
Berita Terpopuler
Tradisi Unik Suku Toraja, Menikah dan Hidup Bersama Jenazah
Tradisi Unik Suku Toraja, Menikah dan Hidup Bersama Jenazah
Kronologi Suami Artis Jennifer Coppen Meninggal Akibat Kecelakaan...
Kronologi suami Jennifer Coppen yang meninggal karena kecelakaan motor di Bali.
Aktris Kiki Fatmala Meninggal Dunia di Usia 56
Kabar duka datang dari industri perfilman Indonesia, artis Kiki Fatmala meninggal dunia di usia 56 tahun pada Jumat (1/12).
Celine Dion Sulit Kendalikan Ototnya karena Stiff Person Syndrome
Penyanyi asal Kanada, Celine Dion, saat ini tengah berjuang melawan penyakit Stiff Person Syndrome (SPS) sejak Desember 2022 lalu.