• Jumat, 21 Juni 2024

Vibes Sehat, Perwira Pertamina Healing dengan Berolahraga Lari

Vibes Sehat, Perwira Pertamina Healing dengan Berolahraga Lari
PT Pertamina (Persero) mengampanyekan pekerjanya untuk gaya hidup sehat di lingkungan kerja dengan berolahraga lari. (dok. Pertamina)

SEAToday.com, Jakarta-PT Pertamina (Persero) mengampanyekan pekerjanya untuk gaya hidup sehat di lingkungan kerja dengan berolahraga lari.

Direktur Manajemen Risiko Pertamina, Ahmad Siddik Badruddin mengatakan olahraga lari mempromosikan gaya hidup sehat. Selain itu, lari juga memberikan kesempatan untuk kita semua pekerja (perwira) bisa berinteraksi dalam situasi yang informal.

Siddik berharap kegiatan olahraga ini dapat dilakukan secara rutin dan digelar di seluruh lokasi Pertamina di Tanah Air. "Sehingga kita bisa mengajak semua Perwira dan Pertiwi untuk mitigasi risiko agar lebih sehat lagi kedepannya," katanya dalam keterangan resmi.

Vice President Corporate Communication Pertamina, Fadjar Djoko Santoso menambahkan olahraga lari ini ibarat mininya ecorunfest yang kerap kali diselenggarakan tiap tahunnya. "Kali ini bertajuk FRI RUN dengan tema Stay Fit, Stay Energize, diperuntukkan perwira Pertamina, baik dari holding, Subholding dan para Perwira Pertamina dengan jarak fun run sekitar 5 km yang menyenangkan tapi juga menyehatkan," terang Fadjar.

Fadjar pun menyambut baik respons positif kegiatan FRI Run dari manajemen maupun perwira, sehingga kegiatan ini dapat menjadi energi kebiasaan antar sesama Perwira Pertamina di seluruh wilayah Indonesia.

Selain itu, olahraga lari bermanfaat untuk kesehatan mulai dari kesehatan jantung hingga kesehatan mental.

Dokter spesialis jantung dari Rumah Sakit Pusat Pertamina (RSPP), dr. Sidhi Laksono SpJP (K) FIHA, MARS, CPHM mengatakan olahraga lari bagian dari mitigasi risiko penyakit jantung, disarankan olahraga secara rutin, lari atau jogging bisa menjadi pilihan dan dilakukan minimal seminggu sekali.

"Tren milenial kini juga mulai menerapkan gaya hidup sehat dengan olahraga lari, manfaatnya bisa juga untuk self-healing di tengah kesibukan aktivitas sehari-hari," terang dr. Sidhi.

dr. Sidhi menambahkan bahwa selain untuk kesehatan jantung, olahraga lari dapat menjaga kesehatan mental. "Saat berlari, sirkulasi darah ke otak meningkat dan bagian otak dapat merespons stres dan memperbaiki suasana hati," jelasnya.

FRI RUN terselenggara pada 17 Mei 2024. Hadir pada kesempatan ini Direktur Penunjang Bisnis Pertamina Erry Widiastono, Direktur Manajemen Risiko Ahmad Siddik Badruddin, Direktur Utama PT Pertamina Patra Niaga Riva Siahaan, Direktur Utama PT Pertamina International Shipping (PIS), Yoki Firnandi beserta para perwira Pertamina lainnya.

Share
Lifestyle
Jimin BTS Umumkan Comeback Dengan Album Solo Kedua: MUSE

Jimin BTS Umumkan Comeback Dengan Album Solo Kedua: MUSE

Rosé dari BLACKPINK akan Menandatangani Kontrak Eksklusif dengan...

Pada tanggal 17 Juni, NEWSEN melaporkan bahwa Rosé akan menandatangani kontrak eksklusif dengan THEBLACKLABEL yang didirikan oleh produser Teddy

Imam Besar Pastikan Tak Ada Pembagian Daging Kurban di Area Masji...

Imam Besar Masjid Istiqlal Nasaruddin Umar memastikan tidak ada pembagian langsung ke warga di area masjid Istiqlal.

Konser Lay Zhang EXO di Indonesia Batal Digelar

Konser Lay Zhang di Indonesia batal digelar. Hal tersebut diumumkan oleh promotor iME Indonesia di akun media sosial resminya, Minggu (16/6).

Jungkook BTS Menjadi Penyanyi Solo Korea Pertama yang Mencatatkan...

14 Juni waktu setempat, Official Charts mengumumkan bahwa lagu terbaru Jungkook "Never Let Go" memulai debutnya di posisi No. 60 di Official Singles Chart.