• Jumat, 20 September 2024

Apa itu Trauma Bonding? Hal yang Melekat dengan Hubungan Toxic

Apa itu Trauma Bonding? Hal yang Melekat dengan Hubungan Toxic
Ilustrasi. Apa itu Trauma Bonding? (dok: pinterest)

SEAToday.com, Jakarta - Kasus kekerasan dalam rumah tangga (KDRT) kembali terjadi di Indonesia. Baru-baru ini, salah satu selebgram Cut Intan Nabila menjadi korban KDRT dari suaminya.

Dalam beberapa kasus KDRT, banyak korban yang memilih bertahan atau kembali ke pasangannya, meski sudah terbukti bahwa pasangannya tersebut telah melakukan tindak kekerasan.

Kondisi inilah yang dikenal dengan istilah trauma bonding. Istilah ini tidak hanya berlaku dalam kasus KDRT, tetapi ketika terlibat dalam suatu hubungan toxic.

Apa itu Trauma Bonding?

Trauma bonding merupakan keterikatan emosional yang mendalam yang berkembang dalam suatu hubungan, ditandai dengan pelecehan yang bersifat emosional, fisik, bahkan keduanya.

Istilah trauma bonding pertama kali diperkenalkan oleh terapis bernama Patrick Carnes, Ph.D, CAS pada 1997 lalu.

Istilah ini banyak terjadi dalam hubungan yang memiliki pola kekerasan yang berulang.

Ikatan tersebut terbentuk akibat siklus kekerasan dan perilaku manis dalam hubungan. Usai pelaku melakukan kekerasan terhadap korban, ia akan memanipulasi korban dengan menunjukkan sikap penyesalan.

Namun, setelahnya, pelaku akan kembali melakukan kekerasan dan mengulang pola yang sama. Pada akhirnya, pola ini bisa membingungkan korban dan membuat mereka bergantung pada pelaku.

Trauma bonding terjadi saat korban memiliki ikatan koneksi atau ada dalam relasi dengan pelaku.

Korban KDRT dan trauma bonding bisa merasakan simpati atau kasihan kepada pelaku karena mengetahui apa yang telah dialami oleh pelaku, misalnya pada masa lampau.

Tanda-tanda Trauma Bonding

Banyak tanda-tanda seseorang mengalami trauma bonding. Dikutip dari Healthline, trauma bonding bisa dilihat dari pola atau siklus yang terjadi.

Jika pola kekerasan-penyesalan-kekerasan-penyesalan terus berulang, kemudian pola manipulasi tersebut mengaburkan pandangan soal kekerasan yang terjadi, trauma bonding bisa jadi dialami oleh korban.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut tanda-tanda seseorang berada dalam trauma bonding.

  • Merasa sulit untuk bisa keluar dari hubungan tersebut. Ketika mencoba keluar, akan merasa tertekan baik secara fisik atau mental
  • Akan membela diri dan pasangannya saat orang lain menyorot masalah dalam hubungan tersebut
  • Melindungi pelaku dengan cara merahasiakan tindak kekerasan yang dilakukan
  • Sering dibuat merasa berhutang kepada pelaku dan menyatakan bahwa korban salah.
  • Merasa bahwa hidup tidak mungkin bisa berjalan tanpa pelaku, meskipun sadar bahwa hubungan itu tidak sehat.
  • Terus menerus khawatir dan berusaha untuk tidak membuat marah si pelaku.

Untuk melepaskan diri dari trauma bonding, dibutuhkan keberanian yang luar biasa pada korban untuk tidak “tutup mata” alias menyadari bahwa apa yang terjadi padanya tidak sehat.

 

Share
Lifestyle
Pendaki Gunung Fuji Musim Panas ini Menurun Setelah Diberlakukan Biaya Masuk

Pendaki Gunung Fuji Musim Panas ini Menurun Setelah Diberlakukan Biaya Masuk

Penyanyi Era 90-an Puput Novel Meninggal Dunia di Usia 50 Tahun

Dunia hiburan tanah air kembali berduka. Artis yang populer di tahun 90-an, Puput Novel, tutup usia pada Minggu sore (8/9) di RS MMC Kuningan.

Aktris Drama Korea, Jo Bo Ah akan Menikah pada Bulan Oktober ini!

Aktis cantik Jo Bo Ah dikabarkan akan menikah dengan kekasihnya yang bukan dari kalangan selebriti

Makna Mendalam Lagu Wake Me Up When September Ends dari Green Day

Setiap kali September tiba, "Wake Me Up When September Ends" menjadi salah satu lagu ikonik di bulan ini. Lagu ini merupakan karya hits milik band punk rock asal Amerika Serikat, Green Day.

Rossa Ajak Ariel NOAH Remake Lagu Nada-Nada Cinta, Ini Alasannya

Tahun ini, Rossa meirilis ulang lagu ini dengan duet Bersama Ariel NOA untuk soundtrack film dokumenternya: All Access To Rossa 25 Shining Years yang dirilis 1 Agustus 2024 lalu.

Berita Terpopuler

Tradisi Unik Suku Toraja, Menikah dan Hidup Bersama Jenazah

Tradisi Unik Suku Toraja, Menikah dan Hidup Bersama Jenazah

Kusni Kasdut dan Robin Hood: Kisah Kelam Pejuang Kemerdekaan Jadi...

Indonesia juga mengenal orang baik jadi jahat. Kusni Kasdut, namanya. Kusni Kasdut awalnya pejuang kemerdekaan yang berubah jadi penjahat yang paling dicari.

Kronologi Suami Artis Jennifer Coppen Meninggal Akibat Kecelakaan...

Kronologi suami Jennifer Coppen yang meninggal karena kecelakaan motor di Bali.

Celine Dion Sulit Kendalikan Ototnya karena Stiff Person Syndrome

Penyanyi asal Kanada, Celine Dion, saat ini tengah berjuang melawan penyakit Stiff Person Syndrome (SPS) sejak Desember 2022 lalu.